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#水泳 #クロール #25m ----- 大人から本格的なトレーニングをはじめても、 競泳の全日本レベル（JAPAN OPEN、日本選手権）の試合に出場できるか挑戦中！ 水泳指導を行いながら、自分の練習も頑張っています。 必ず出場できるよう、工夫してトレーニングをしています！ たくさんの方に夢を与えられる存在になりたい！ 応援してくださる方は、チャンネル登録・高評価よろしくお願いいたします！ ★榛澤萌香 「SPROWER（スプラワー）スイミング」 公式HP パーソナルレッスンやクラスレッスン等の詳細はこちらから！ https://www.sprower2021.com/ ★榛澤萌香🌱スプラワースイミング🌸 公式LINE レッスンに関するお問い合わせやパーソナルレッスンのご予約が可能です。 https://lin.ee/T1iiaxT ★もえかのX(旧:Twitter)アカウントはこちら！ https://twitter.com/h_m114_y ★Instagramも公開を開始しました🙇‍♀️ https://www.instagram.com/goma_latte/ 🌸🌱お仕事のご依頼やレッスン等のお問い合わせは、 「SPROWERスイミング公式HP」をご確認の上、 moeka.50mbr＠gmail.com もしくは https://lin.ee/T1iiaxT までご連絡ください。 If you are a foreign national who can speak English and would like a swimming personal lesson, please contact me. (moeka.50mbr@gmail.com/ to Moeka Hanzawa） I can speak English at a daily level, so please feel free to contact me. However, it is limited to those who can come to the pool in Tokyo. （Personal lessons are charged and you need to pay in advance.） And if you like this video, please press a like button and leave a comment below! 【楽曲提供】 DOVA-SYNDROME：https://dova-s.jp/